Archieven: Blog

over leven in het wild

Over leven in het wild

Over leven in het wild Het is nog niet zo lang geleden dat ik een boek onder de aandacht bracht. Maar ik ben op vakantie geweest en dan lees ik graag en neem er dan ook tijd voor. Dit boek is geen ‘zelfhulpboek’ of inzichten te krijgen. In dit boek komen voor mij een aantal …

Over leven in het wild Lees verder »

Ceviche recept

Heimwee naar; Peru

Heimwee naar; Peru Iedereen heeft wel een recept dat meteen een herinnering oproept. In mijn blog deel af en toe een recept die me doen herinneren aan een moment in een bepaald land. Peru, een langgerekt land met aan in het westen de zee, in het midden de Andes en in het oosten de Amazone. …

Heimwee naar; Peru Lees verder »

Mindfulness

mindfulness

Mind full of mindfulness Wat een typo niet allemaal teweeg kan brengen. Maar dat was wat mij daadwerkelijk overkwam toen ik voor het eerst in aanraking kwam met mindfulness, mijn ‘mind’ raakte ‘full’. Je hoort het steeds vaker om je heen dat mensen mindful proberen leven. En zoals het soms gaat met snel opkomende trends, …

mindfulness Lees verder »

Landen in Nederland

Landen in Nederland

Landen in Nederland Na een langere tijd in het buitenland weer in Nederland. Soms vrijwillig en in andere gevallen gedwongen. Voor de een weer terug op eigen bodem en de ander wil zo snel mogelijk weer weg. Hoe dan ook, wanneer je lang weggeweest bent voelt Nederland vaak niet meer zo vertrouwd. Het gevoel van …

Landen in Nederland Lees verder »

Denk wat je wilt

Denk wat je wilt Graag wil ik een boek met je delen; Denk wat je wilt, doe wat je droomt. Er zijn honderden zelfhulpboeken geschreven met talloze methodes, maar waarom ik dit boek in het bijzonder met je wil delen is dat dit boek deels ACT (Acceptance and Commitment Therapy) als grondslag heeft. Waar ook …

Denk wat je wilt Lees verder »

Moet je wat?

Moet je wat? Hoeveel moet jij? Ik betrapte mijzelf er op (en werd er fijntjes op geattendeerd) dat ik best wel veel moest van mijzelf. Mijn werk, vrijwilligerswerk, huishouden, de tuin, vrienden en ook nog tijd voor ons tweeën. En dat moet ook nog eens perfect dus niet van dat halfbakken. De lat heb ik …

Moet je wat? Lees verder »