De betekenis van woorden, van taal, ligt op het eerste gezicht zeer voor de hand. Wanneer we het over een appel hebben begrijpt iedereen wel wat er bedoeld wordt. Zo’n vrucht is een beetje rond, heeft pitjes en het groeit aan de boom. En wanneer je een beetje je talen beheerst begrijp je ook een …
In onze grondwet zijn verschillende soorten van vrijheid opgenomen. We mogen zeggen wat we willen, geloven in alles en zijn met wie we het gelukkigst zijn. We hebben onze mond ervan vol en gaan er gemakkelijk mee om. Het mag duidelijk zijn dat deze situatie niet in alle landen de norm is en dat er …
In Argentinië brachten we een bezoek aan een wijnhuis. Dat doen we vaker, maar Salentein heeft voor ons een speciale plek. Hoewel we vaker bij dit wijnhuis zijn geweest kregen we dit keer een rondleiding. We bezoeken vaker wijnhuizen en ook in mijn opleiding heb ik het nodige over wijn geleerd zoals hoe het gemaakt …
Om te beginnen een kleine biologieles. Heremietkreeftjes leven in water maar er zijn soorten die ook uitstapjes naar het land maken. Het kreeftje gebruikt een schelpje of een slakkenhuisje om in te wonen. Ze beschermen daarmee hun kwetsbare achterkant. Op een gegeven moment wordt de schelp te klein en moet de kreeft op zoek naar …
Heremietkreeft als metafoor voor persoonlijke ontwikkeling Lees meer »
Heb jij dat ook? Dat stemmetje in je hoofd die super goed is in het verzinnen van allerlei doemscenario’s? Waarschijnlijk herken je dit, iedereen heeft dat dus tot zover geen zorgen. Het wordt pas vervelend wanneer de ‘wat als’ vraag je gaat weerhouden van dingen die voor jou belangrijk zijn of die je graag doet. De …
Wat maakt ons wie we zijn? Wie zijn wij in de kern? We zijn allemaal hetzelfde, anatomisch gezien. Wanneer we kijken naar onze kernwaarde en kernkwaliteiten is niemand gelijk. Het is net als ons DNA, grote delen zijn hetzelfde maar juist de kleine delen kunnen grote verschillen maken. Het hebben van kwaliteiten en waarden is zo …
In het coachen bespreken we vrijwel altijd de doelen die iemand wil bereiken. Het doel van het gesprek, het doel van het traject en het doel dat mensen uiteindelijk in hun leven willen. Toch is het woord doel nogal een harde eis voor velen. Dan verandert de wil om een doel te halen in het …
Het is altijd moeilijk om afscheid te nemen. En dat hoeft helemaal niet iets groots te zijn zoals het overlijden van iemand of een huisdier, of het opbreken van een relatie. Ik kan het zelfs jammer vinden om afstand te doen van mijn lievelingstrui. Ook al weet je soms dat iets beter voor je is …
Iedereen die zijn PADI-openwater (duiken) heeft gehaald zal de regel stop denk doe herkennen bij een noodgeval. Mensen die bekend zijn met ADHD hebben de methode ook voorbij zien komen. En eerlijk is eerlijk stop, denk, doe is eigenlijk altijd een goede raadgever. Stop even, denk wat je het beste kan doen en ga dan …
Wat een typo niet allemaal teweeg kan brengen. Maar dat was wat mij daadwerkelijk overkwam toen ik voor het eerst in aanraking kwam met mindfulness, mijn ‘mind’ raakte ‘full’. Je hoort het steeds vaker om je heen dat mensen mindful proberen leven. En zoals het soms gaat met snel opkomende trends, het schiet alle kanten …
Na het invullen van het formuleer krijg je automatisch elke 2 weken als eerste mijn blog in je mailbox. Je kan deze natuurlijk altijd afzeggen maar ik wilde je het toch niet onthouden.
Elke twee weken ontvang je een dosis waardevolle inzichten, praktische tips en inspirerende verhalen. hopelijk dat deze blogs je zullen helpen om je horizon te verbreden en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Je bericht is in goede orde ontvangen. Binnen drie werkdagen zal ik je bericht beantwoorden.
Wanneer je vraag dringend is stuur mij dan een berichtje via Whatsapp.
Je kan mij ook volgen
Fijne dag, Katja