Algemeen

Hoe heeft het zover kunnen komen? In het begin van het avontuur was het een keuze van jullie beiden. Jullie hadden dezelfde dromen, wensen en verwachtingen. Tenminste dat dacht je. Nu je met hem aan tafel zit vraag jij je af:’ Welke afslag heb ik gemist?’ Het leidt steeds vaker tot een verschil van mening. […]

Vele van ons maken hun keuzes op basis van hun onzekerheid. Kleine en grote beslissingen bepalen onze reis door het leven. Kies ik het juiste pad of mag ik deze weg wel inslaan, ben ik het wel waard of ben ik goed genoeg? Het maken van bewuste keuzes kan je helpen om jouw onzekerheid te

Stel je voor dat je in een betoverend bos staat, omringd door bomen die ruisen in de wind. Je hoort de vogels en je ruikt het mos. Wanneer jij dit leest kan jij je precies inbeelden hoe dat klinkt, hoe het er uit ziet en hoe het ruikt. Zonder dat jij fysiek in dat bos

Uit een vliegtuig springen, een wereldreis maken: het kan niet gek genoeg. Een bucketlist, of zodra je iets anders doet dan standaard komt die “wat-je-nog-moet-doen-voor-je-dood-gaat-lijst ter sprake. Wanneer je even geen gespreksonderwerp meer hebt of je verlegen zit om een cadeau dan ga je het daar over hebben. Want ook de commercie heeft de hype

Laat ik meteen met de deur in huisvallen. Ik ben er niet om jou te helpen. Zo dat is eruit. Laat mij uitleggen waarom ik dat schrijf, voor je stopt met verder lezen. Waarom ik dat zo sterk stel is omdat ik een diep geloof heb in jouw kracht en de capaciteit die jij bezit

Het Imposter-syndroom, of het “bedriegergevoel”, is iets waar veel mensen mee worstelen, zelfs degenen die op het eerste gezicht succesvol lijken. Het is dat vervelende stemmetje in jouw hoofd dat je vertelt dat je eigenlijk niet zo bekwaam bent als anderen denken. Ondanks bewijs van jouw vaardigheden en prestaties blijf je twijfelen aan jezelf en

Ga jij lekker positief door het leven? Zie jij altijd de zonnige kant ervan? Of is bij jou het glas vaker halfleeg? Dat is niet zo erg voor het glas, dat kan je weer bij schenken maar het is voor jouw gemoed misschien wel lastig. Of niet? Is het wel zo positief dat je alles

Het leven gaat gewoon door. Voor je er erg in hebt ben je zo maar weer een week verder. Je staat niet dagelijks stil bij wat je wilt en draait al snel mee op een sociaal geaccepteerde stroom. We worden opgevoed met normen en waarden, we passen ons aan onze omgeving aan en baseren onze

De een heeft er al na een weekend last van en bij een ander kan het onverwacht later toe slaan. Heimwee. Het gemis van jouw vertrouwde omgeving, de geborgenheid en bepaalde zekerheden. Het is iets wat je zomaar kan overkomen. Heimwee staat niet in de DSM-5, het handboek voor psychiaters. Het is misschien lastig om